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डीएम ने गर्मी व तेज धूप से बचने के लिए की अपील
भीषण गर्मी व तेज धूप लू से बचने के लिए बरतें सावधानियां: डीएमरायबरेली, 19 जून 2023
संपादक राजकुमार यादव
इस सम्बन्ध में मुख्य चिकित्साधिकारी ने बताया कि धूप या अत्यधिक गर्मी या लू लगने के लक्षण हैं- गर्म, सूखी और लाल त्वचा, बहुत तेज सिर में दर्द, शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या 104 डिग्री फारेनहाइट होने, मतली या उल्टी होने, मांसपेशियों में कमजोरी या ऐंठन होने, सांस फूलने या दिल की धड़कन तेज होने, घबराहट होने, चक्कर आने बेहोशी आने या हल्का सिर दर्द हैं। ऐसी स्थिति में ताजा एवं स्वच्छ, शुद्ध जल का उपयोग करें। किसी छायादार एवं ठंडी जगह पर आराम करें और संभव हो तो ठंडे पानी से नहा लें। यदि शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या 104 डिग्री फारेनहाइट से ज्यादा है, बेहोशी है धूप एवं गर्मी से मांसपेशियों में ऐंठन या अन्य कोई गंभीर लक्षण हैं तो तुरंत 108 एंबुलेंस को कॉल करें। उन्होंने कहा कि अल्कोहल, कॉफी या चाय का सेवन न ही करें तो बेहतर है क्योंकि यह शरीर को निर्जलित कर सकते
