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सीडीओ ने इंदिरा उद्यान में योग सप्ताह का दीप प्रज्वलित कर किया शुभारम्भ
जनपद में योग सप्ताह पर अधिकारी व जनसामान्य ने किया योगाभ्यासरायबरेली, 15 जून 2023
रिपोर्ट संपादक राजकुमार यादव
मुख्य विकास अधिकारी ने कहा कि योग में निरंतर अभ्यास से शरीर पर नियंत्रण पाकर उसे स्वस्थ पूर्ण बना सकते है योग स्वस्थ जीवन का आधार है इसे दिनचर्या में शामिल करें। उन्होंने ने कहा कि इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2023 की थीम हर घर-आंगन योग रखा गया है, जिससे योग के माध्यम से प्रत्येक परिवार को स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हो सके। उन्होंने योग दिवस के प्रचार-प्रसार हेतु समस्त जनपद स्तरीय अधिकारियों से कहा कि वे अपने पत्रों एवं विभिन्न माध्यमों से प्राप्त प्रेषित डाक में मोहर के माध्यम से ‘योग दिवस लोगो’ कस अंकन करना सुनिश्चित करेंगे। उन्होंने कहा कि योग सप्ताह एवं अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस में भाग लेने वाले प्रतिभागियों की फोटो एवं प्रतिभागियों की संख्या का विवरण ‘‘आयुष कवच ऐप’’ अथवा https://upayushsociety.com वेबसाइट पर अपलोड किया जाएगा। ऐप एवं वेबसाइट का व्यापक प्रचार प्रसार कर जन सामान्य के कार्यक्रमों को अवगत भी कराया जाए।
योग शिक्षक डा0 रवि प्रताप सिंह द्वारा योगाभ्यास के दौरान बताया गया कि सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए एकल नियमित योग से भी डायबिटीज उच्च रक्तचाप, सरवाइकल स्पॉन्डिलाइटिस, थाइरायड, आस्टियोरोसिस आदि बीमारियों का मुक्त में इलाज किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि देश में करीब 21 करोड़ से अधिकजन उच्च रक्तचाप से पीड़ित है। नियमित रूप से 10-15 मिनट की अवधि से बद्धकोणासन योगासन करने, 5 करोड़ से अधिक डायबिटीज जिले मंडूकासन, थायराइड-सर्वांगासन, ऑस्टियोपोरोसिस वृक्षासन करने से ठीक नियंत्रित किया जा सकता है। इसी प्रकार अनमोल विलोम सहित दर्जनों आसान आसन जिससे रोगों को नियंत्रित किया जा सकता है।
जनपद में समस्त तहसीलों विकास खण्डों एवं ग्राम पंचायतों में योग सप्ताह कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें अधिकारी/जनसामान्य द्वारा योगाभ्यास कर बीमारियों का मुफ्त इलाज कराने के बारे में जानकारी दी गई
